シンプル&ナチュラルテニスレッスンVol.1（サービスダッシュ&リターンダッシュを極める）（DVD）

サービスダッシュやリターンダッシュは難しい・・・と思っていませんか？

短時間でサービスダッシュやリターンダッシュを極めるコツと練習法を一挙公開

初心者・中級者だけでなく上級者でも苦手意識の強いサービスダッシュやリターンダッシュ。

あなたも次のような経験はありませんか?
・サービスダッシュをするといつも余裕がなく焦ってしまう
・足が遅いのでサービスラインまで行けず、間に合わない
・リターンを足元に沈められるとファーストボレーでミスしてしまう
・リターンが速かったり、ショートクロスにくると反応できない

これらのミスの原因は、「早く前へ行かなければ・・・」、「早くボレーの準備をしなければ・・・」、「きっちり止まってボレーしなければ・・・」というテニス愛好家の誤った思い込みにあります。

しかし、マイテニ流のまったく新しい「シンプル&ナチュラル」なコツと練習方法を学べば、誰でも簡単に短時間でサービスダッシュ、リターンダッシュをマスターできるようになります。

ワンランク上のプレイを身につけて、周りの友人を驚かせましょう。

■Point1 上達のコツを徹底解説

初めての人でも簡単に実践できるサービスダッシュとリターンダッシュの3ステップや正しいポジション(立ち位置)をマイテニ流にわかりやすくお伝えします。

あっと驚くこの原則さえ理解すれば、上級レベルのボールでも簡単に返球できるようになります。

■Point2 段階的に上達できるわかりやすい練習法

球出しでサービスダッシュ、リターンダッシュの感覚をつかむ基礎練習から、より実践的なラリー練習まで、ステップバイステップで段階的に上達できる練習法をご紹介します。スクールやクラブ活動、サークル活動ですぐにご活用いただけます。

■Point3 よくあるミスとその原因&解決策をピンポイントで指摘

一般的によくあるミスや勘違いされているポイントを実例をあげながら、ひとつひとつ解決します。体の使い方や意識の使い方をほんの少し変えるだけで、瞬間的に驚くほど上達するのがシンプル&ナチュラルテニスの真骨頂です。あなたが気づいていないミスの原因と解決策がきっと見つかります。

■Point4 上級者のためのワンランク上の技と練習法

上級者レベルでボールのスピードが速くなっても、厳しいコースに返球されてもミスせずうまく対応できる技と練習法をご紹介します。全国レベルの選手も使うちょっとしたコツを知っていれば、あなたのテニスの幅が広がります。

ぜひお試しください。

＜DVDチャプター＞
１．はじめに
２．サービスダッシュを極める！
　　・簡単！３ステップ上達法！
　　・すぐに使える練習法（球出し・ラリー・ロブ対策・上級レベル練習）
３．リターンダッシュを極める！
　　・２種類のリターンダッシュを学ぼう！
　　・すぐに使える練習法（球出し・ラリー・上級レベル練習）
４．レッスンのポイントおさらい
５．おわりに
６．マイテニカフェ